• Hey ! On se retrouve aujourd'hui pour mon alimentation plusieurs demande m'on été fait, par mail.

    Je mange quoi ⇓

    Alors tout d'abord, je mange beaucoup de fruits et légume, je mange beaucoup de féculents...  Je mange un peu près tout sauf de la viande .

    Pourquoi je suis végétalienne ⇓

    Je suis végétalienne non parce que mais parents le sont (d'ailleurs il ne sont pas végétarien). Je suis devenu végétalienne a l'âge de 11 ans, et c'est moi qui l'a voulu, j'en ai parlé a mes parents il n'étais pas très pour, mais après tout c'est quelque chose qui me concerne, et pas eux, je suis devenu végétalienne car, la viande peux provoqué des crises cardiaque, le cancer... et plein d'autres choses encore, et c'est aussi pour les animaux il sont tué pour nous... pour nous nourrir et c'est injuste (ce que je pense) Aujourd'hui sa fait au moins 3 ans que je le suis et honnêtement je me sens mieux (même si j'allais déjà mieux avant x) ). 

    Mais il me manque des protéines si je suis végétalienne !?!? ⇓

    C'est pas qu'il me manque des protéine j'essaye de trouvé autres choses a manger a pare de la viande... pour retrouvé de l'énergie exemple des eau détox c'est très bon pour l'énergie ect...

    Par contre c'est vrai que c'est plus dur pour moi, car dans des gâteau il y a es œuf... (donc si j'en mange j'en mange peu), ensuite il y a les yaourt il y a du lait... Du coup pour boire quand même du lait je fait des milkshake (fruits et du yaourt) pourquoi je met du yaourt et pas du lait ? (parce que le yaourt et beaucoup moins gras que le lait ...)

    Mais je boit pas beaucoup de milkshake 2-3 par mois.

    Si vous avez des questions ⇒ GO COMMANTAIRES

    KISS ♥


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