• Mon alimentation || Je suis végétalienne ?

    Hey ! On se retrouve aujourd'hui pour mon alimentation plusieurs demande m'on été fait, par mail.

    Je mange quoi ⇓

    Alors tout d'abord, je mange beaucoup de fruits et légume, je mange beaucoup de féculents...  Je mange un peu près tout sauf de la viande .

    Pourquoi je suis végétalienne ⇓

    Je suis végétalienne non parce que mais parents le sont (d'ailleurs il ne sont pas végétarien). Je suis devenu végétalienne a l'âge de 11 ans, et c'est moi qui l'a voulu, j'en ai parlé a mes parents il n'étais pas très pour, mais après tout c'est quelque chose qui me concerne, et pas eux, je suis devenu végétalienne car, la viande peux provoqué des crises cardiaque, le cancer... et plein d'autres choses encore, et c'est aussi pour les animaux il sont tué pour nous... pour nous nourrir et c'est injuste (ce que je pense) Aujourd'hui sa fait au moins 3 ans que je le suis et honnêtement je me sens mieux (même si j'allais déjà mieux avant x) ). 

    Mais il me manque des protéines si je suis végétalienne !?!? ⇓

    C'est pas qu'il me manque des protéine j'essaye de trouvé autres choses a manger a pare de la viande... pour retrouvé de l'énergie exemple des eau détox c'est très bon pour l'énergie ect...

    Par contre c'est vrai que c'est plus dur pour moi, car dans des gâteau il y a es œuf... (donc si j'en mange j'en mange peu), ensuite il y a les yaourt il y a du lait... Du coup pour boire quand même du lait je fait des milkshake (fruits et du yaourt) pourquoi je met du yaourt et pas du lait ? (parce que le yaourt et beaucoup moins gras que le lait ...)

    Mais je boit pas beaucoup de milkshake 2-3 par mois.

    Si vous avez des questions ⇒ GO COMMANTAIRES

    KISS ♥


  • Comments

    1
    Sunday 13rd November 2016 at 12:18

    Ah,pour le lait,tu peux prendre du lait végétal (soja,amande..)

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    2
    Sunday 13rd November 2016 at 12:45

    La viande provoque le cancer et des crises cardiaques ?! Je ne suis pas sur...

    Pour ce qui est de compensé les vitamines et autres que t'apporte le viande tu peux essayer le mélange de certaines graines qui te donneront l'équivalent ! (Ex : chias, lentilles etc...)

    Et tu ne serais pas plutôt végétalienne que végétarienne ? 

    • Voir les réponses
    3
    Sunday 13rd November 2016 at 14:39

    Oui ^^

    4
    Sunday 13rd November 2016 at 14:41

    Merci beaucoup ^^

    5
    Wednesday 14th December 2016 at 23:01

    Personnellement j'admire les végétaliens ♥ bisous Roumaissa.

    6
    Monday 22nd May at 19:19

    Alors, ne le prend pas mal ( ça commence mal désolée )   donc, la viande ne provoque pas le cancer ni les crises cardiaques ni l' envie de faire pipi ou je ne sais quoi, d'ailleurs xD.

    Next ! Alors, les yaourts sont plus gras que le lait !

    Et pour finir, pourquoi ne pas être seulement végétarien ? Tu te prive de choses dont tu as envie, et si tu fait du sport, tu ne grossira pas.

    Et après ce que je t’ai dis, pourquoi veut tu être végétalienne ?

    Xx

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