• Arranger sa silhouette, avoir une bonne taille...


    Hey ! On se retrouve aujourd'hui pour un article "Arranger la silhouette avec une belle taille..."


    Comment grandir (en taille) ?? ⇓

    Pour grandir en taille il faut tout simplement bien dormir, aujourd'hui il y a des personnes qui ont 12 ans qui font 1m30 et d'autre 1m60.

    La raison est simple, sa peux être vos parents (si vos parent sont petit en taille c'est que vous serais petit aussi), mais si vos parent sont grand en taille et que vous non, c'est parce que vous ne dormer pas assez, "Un enfant en plein croissance grandit en dormant", Et quand vous dormer vous devais être allongé, y'en a qui dort en "boulle" (position fœtale), vous m'avez compris je ne sais pas comment dire "il ne sont pas allongé"^^ Bref, Il suffit de dormir plus, de manger équilibré et de dormir en étant allongé .

    Bref voila comment il faut dormir :

    Arranger sa silhouette, avoir une bonne taille...

    Position 1/2 : Mauvaise position

    Position 3/4/5/6 : Bonne position

    "Quand vous dormez vos jambe ne doit pas être pliée "


    Avoir une belle silhouette ??

    Pour avoir une belle silhouette c'est simple il faut faire du sport par exemple du fitness, C'est un sport pour avoir de belle forme, Alors je vais vous mettre des nom de Youtubeuse qui font du fitness, Il y a Sissy Mua et  Georgia Horackova se sont 2 youtubeuse qui font du fitness il y en a d'autres mais cella- sont meilleurs je trouve ^^Ensuite il faut bien manger (pas top gras) et bien dormir (pour être en forme).

     

    Arranger sa silhouette, avoir une bonne taille...

     

    Arranger sa silhouette, avoir une bonne taille...

     

    Arranger sa silhouette, avoir une bonne taille...


    Eau Détox ??

    Qu'Est-ce qu'une eau détox ?? Une eau détox et une eau chaude avec des morceau de fruits a l'intérieur. Lorsque nous somme une personne actif, qui fait de sport, qui bouge beaucoup... il faut boire cette eau tout les matin sans avoir rien mangé au début, c'est la seule chose qui faut boire des qu'on se lève cella va servir a vous réchauffé, mettre la machine en route x).

    Voici des eau détox :

    Arranger sa silhouette, avoir une bonne taille...                                                 

     
     

    Arranger sa silhouette, avoir une bonne taille...

     


  • Comments

    1
    Thursday 27th October 2016 at 11:55

    Merci d'avoir fait cet article:)

    2
    Thursday 27th October 2016 at 13:52

    Je dors façon 1 (bras) et façon 6 (jambes) mais je suis quand même haute de 1m58 ! XD

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